Emosi

Emosi adalah respons biologis dan psikologis yang kompleks terhadap rangsangan tertentu, sering kali disertai dengan perubahan fisiologis, perilaku, dan pikiran. Emosi dapat dipicu oleh berbagai stimulus, termasuk peristiwa internal dan eksternal. 

sumber gambar di atas

Macam - Macam Emosi:

1. Genetika

2. Biologi

3. Pengalaman

4. Lingkungan

5. Kognisi

6. Kesehatan fisik

7. Kesehatan mental

8. Kekurangan nutrisi

9. Kecanduan

10. Kondisi medis

Jenis - Jenis Emosi

1. Kebahagiaan

2. Kesedihan

3. Marah

4. Takut

5. Kecemasan

6. Kebencian

7. Kebanggaan

8. Kegembiraan

sumber gambar di atas

Fungsi - Fungsi Emosi:

1. Mengarahkan perilaku, dapat mempengaruhi perilaku kita dengan memengaruhi keputusan kita, motivasi kita, dan respons kita terhadap rangsangan.

2. Membantu kita memahami dan menanggapi situasi dan membantu kita memahami situasi dengan lebih baik dengan memberikan petunjuk tentang bagaimana kita merasa dan apa yang kita butuhkan.

3. Membantu kita membangun dan menjaga hubungan dengan memungkinkan kita menghubungkan dengan orang lain dan berbagi pengalaman dan perasaan kita.

4. Membantu kita mengatasi stres dan tantangan dengan memberikan cara bagi kita untuk bereaksi dan mengelola perasaan kita.

5. Membantu kita memahami dan menanggapi perasaan kita sendiri dengan memberikan cara bagi kita untuk mengidentifikasi dan mengelola perasaan kita.

6. Membantu kita memahami dan menanggapi perasaan orang lain dengan memberikan cara bagi kita untuk menghubungkan dengan orang lain dan memahami perspektif mereka.

7. Membantu kita memahami dan menanggapi situasi sosial dengan memberikan cara bagi kita untuk menghubungkan dengan orang lain dan memahami norma sosial.

8. Membantu kita memahami dan menanggapi perasaan kita sendiri dengan memberikan cara bagi kita untuk mengidentifikasi dan mengelola perasaan kita.

9. Membantu kita memahami dan menanggapi perasaan orang lain dengan memberikan cara bagi kita untuk menghubungkan dengan orang lain dan memahami perspektif mereka.

10. Membantu kita memahami dan menanggapi situasi sosial dengan memberikan cara bagi kita untuk menghubungkan dengan orang lain dan memahami norma sosial.

Subscribe to receive free email updates: